星期日, 七月 12, 2020
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    桨板入门:桨板SUP划行中,快速换手详解。(下集)

    首先昨天的动图中,我们展示了世界级选手短距离200米冲刺的快速换手。以及世界级选手长距离划行过程中的快速换手动作,我们发现基本都是一致的换手动作,因此我们根据世界级的SUP桨手的换手动作,来分析学习一...

    桨板入门:如何使划桨的姿势更加舒展流畅!

    首先需要注意的是上臂抬起的高度一定要足够高,要和身体成为一条直线。上臂抬起的不足,是最常见的情况。划桨的时候,要抬头,不要低着头埋头苦划,一定要注意抬头!如果不抬头,会造成驼背的划行姿势,同时腰也是弯...

    桨板入门:200米竞速 快速换手详解(上集)

    我们看一下世界级选手的换手,都是非常迅速的,而且效率很高,换手非常精准,而且下桨毫无拖沓。 下面这是去年2018年海南桨板世界杯的比赛,冠军巴西选手的快速换桨,他在200米比赛中段换桨一...

    想入手桨板不知怎么选?没见过比这更全的教程了!Starboard说的对 R...

    转载一篇新手入门选桨板的介绍文章。内容虽然全都是starboard桨板,但是道理很硬核,值得广大入门爱好者参考,故全文无修改无删减原文转载.当你拿起一本桨板的产品目录时(如Starboard星板),或者打开电脑浏览Starboard的网站,面对琳琅满目的产品分类是不是无从下手,怕麻烦的人干脆直接就选最新最热的那个型号,却没有考虑到是不是适合自己。

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