世界顶级SUP桨手200米冲刺！（上集）桨板不是浆板

我们先来看一下2018年在中国海南万宁举办的桨板世界杯的200米决赛的比赛情况：

（不好意思，引用视频被限制了，我们抓紧建自己的视频服务器哈）

首先我们来分析一下2018年在中国海南万宁举办的桨板世界杯的200米决赛的比赛情况，这场比赛是世界顶尖选手在比试，其中有我们最为熟悉的世界冠军康纳，但这次比赛获胜者，是巴西选手，他采用了非常独特的大劈叉站位出发，动作幅度很大，发力非常生猛！

出发一瞬间康纳桨频最高，高到让人眼花缭乱，典型的甩鞭子身姿，一场婀娜！巴西选手桨频最低，势大力沉，异常生猛，不由得让我想起裤衩侠野路子撩妹桨法！

他们出发的姿势完全不同，有大劈叉站位，有平行脚站位，有前后脚站位，各种姿势，都有，但是速度都很快。（这个视角看似康纳第一，其实巴西桨手第一。）

比如像康纳那种甩鞭子的婀娜的姿势出发，其实是比较难练的，尤其是想要达到他的桨频还是很难的，不过可以先做基础练习，先把动作练出来，在逐渐提高频率！

另外，如果像巴西选手那样前后脚大劈叉站位，看起来容易，但其实更加考验技术，比如我们三个人一起划龙板，如果平行脚站位，互相干扰就很容易摔倒，前后脚站位，干扰就小了很多更容易发力，但是换手速度会比较慢，另外桨频也会更低。

然而无论是采用哪种姿势划行，都需要建立好良好的平衡基础，以及基本的划桨技巧，这样的话更容易帮助掌握各种姿势，从而寻找到最适合自己的方法。

康纳在第15秒换手，此时巴西选手把脚步从大劈叉变成了前后脚，但没有换手。

到19秒时，仅仅过了4秒，康纳就又一次换手，并一直保持到最后，然而巴西选手直到23秒才第一次换手，换手10秒之后，巴西桨手每一桨，都比康纳划的更远，显然巴西桨手的半程换桨非常成功，而康纳的5秒内2次换手，实在是令人意外。（动图中，我们特地放慢了巴西选手换桨的动作，实在是太快了，只在一瞬间！只用了0.48秒，简直是世界级的换手！）

另外值得注意的是，巴西选手第一次换手之前，从大劈叉站位变成了前后脚站位。

另外世界级选手的换桨速度非常快，我们单独做一期《世界级SUP桨手换桨动作》分析！